Лучшие чаи для расслабления: натуральные рецепты спокойствия
В суете больших городов и стрессе повседневности чашка чая помогает замедлиться и вдохнуть полной грудью. Исследования подтверждают: травяные чаи действительно...
AWE — как инструмент управления состоянием. И при чем тут наш чай?
Почему состояние AWE — трепет перед масштабом мира — работает лучше медитаций, трекеров и позитивного мышления. Научный эксперимент 2025 года, когнитивные механики и философия Be Real With.
Травяной чай после праздников: как восстановить нервную систему, пищеварение, сон и общее состояние организма
После праздников организму нужно не давление, а баланс. Разбираем, как травяной чай помогает восстановить нервную систему, пищеварение, сон и общее состояние мягко и физиологично.